NOVOS CAMINHOS PARA UMA VIDA MELHOR

A busca de novos caminhos para uma vida melhor seria muito fácil se não complicássemos essa procura.

“Quando as coisas não fizerem mais sentido e nada mais prender voce, não tenha medo de trocar o roteiro. Você só descobre novos caminhos quando muda de direção”  

Entendendo o Conceito de Melhorar a Vida

Melhorar a vida não se resume a abdicar de algumas coisas e perseguir outras; se fosse assim, cada ano novo seria necessariamente superior ao anterior. As promessas de Ano Novo, feitas com as melhores intenções, nem sempre se concretizam. Queremos avançar, superar problemas e acolher soluções, contudo, isso nem sempre é possível.

Buscamos uma vida melhor, mas talvez devêssemos procurar maneiras de sermos mais tolerantes conosco e com os outros, o que poderia reduzir a raiva e a culpa. Poderíamos melhorar nossos relacionamentos e oferecer mais carinho aos amigos e familiares para aumentar a felicidade, mas até isso pode não ser suficiente!

Receita para uma Vida Melhor: Descobrindo Novos Caminhos

Indiscutivelmente, um caminho para melhorar a vida é descobrir novas rotas! Não necessariamente as mais rápidas, mas aquelas que nos levam aos destinos com mais ânimo, bom humor, menos estresse e maior produtividade.

Muitas vezes nos perdemos em longas jornadas, buscando amor e felicidade ao adquirir coisas desnecessárias com dinheiro que às vezes nem temos, para impressionar ou agradar pessoas de quem nem gostamos.

Nossos arrependimentos nos lembram dos desafios em permanecer no caminho certo e em buscar nossos interesses autênticos, sem tiros no escuro! Primeiramente, é importante entender o que realmente nos interessa, para depois correr atrás.

Não Deixe de Notar os Atalhos da Vida

No entanto, muitas vezes, deixamos de ver o atalho que está bem ao nosso lado – um caminho mais curto e repleto de belas paisagens. Não o percebemos porque não nos conhecemos bem o suficiente para saber que, ao olhar sempre para frente, podemos não ver os sinais indicativos à margem do percurso da vida. Na primeira encruzilhada, não temos certeza de qual direção tomar – direita, esquerda ou seguir em frente.

As Escolhas Podem ser difíceis

Como no caso de Alice, quando fugia da Rainha má, ela chegou a uma bifurcação e não sabia qual caminho seguir. Então, perguntou ao gato:

– Qual é o caminho certo?

– Para onde você quer ir? – perguntou o gato.

– Qualquer lugar – respondeu Alice, apressada.

– Então qualquer caminho serve! – respondeu o gato.

Pequenos Detalhes Fazem a Diferença

Melhorar muitas vezes depende de pequenos detalhes em nós mesmos que precisamos mudar, mas resistimos. Coisas sem importância às quais nos apegamos, pessoas significativas que continuamos a negligenciar, palavras amigas que não proferimos, simplesmente por não falar.

Expressar Bons Sentimentos – Novos Caminhos…

Certamente, expressar bons sentimentos pode ser um novo caminho, principalmente quando podem ser significativos para as pessoas ao nosso redor.

Vale destacar a história de um ex-marido que, ao mostrar preocupação com a ex-esposa, foi questionado: “Por que você se preocupa comigo, nem somos mais casados?” Ele respondeu: “Porque você é importante para mim”, ao que ela retrucou tristemente: “Se você tivesse dito isso antes, não estaria morando há um ano longe de mim e dos seus filhos”.

Buscar Ajuda: Um Sinal de Coragem

Às vezes, uma pequena ajuda pode mudar tudo. Porém, muitas vezes, nos falta coragem para procurar essa ajuda. Acredite, buscar ajuda é um sinal de coragem. Com a orientação certa, o que parecia impossível, aflitivo e incontrolável pode ser facilmente superado, dando lugar à serenidade, sabedoria, tranquilidade e conforto psicológico. E, acredite, sem nenhum truque mágico!

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Aproveite o Caminho a Chegada pode não ser o que Você Espera

Denival H Couto – Psicólogo e Terapeuta – CRP: 06/17.798-SP

Atendo presencialmente em São Paulo nas zonas sul, oeste e leste e também ONLINE para todo o Brasil e exterior em língua portuguesa. Com 39 anos de experiência nas abordagens TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia Fenomenológica Existencial.

“Meu objetivo é ajudar os meus pacientes a encontrar e quebrar as barreiras que atrapalham o desenvolvimento do completo potencial de cada um, assegurando uma vida mais produtiva, mais confiante, com muito mais qualidade, levando-os ao autoconhecimento, autoaceitação e melhorando a autoestima, assim como à compreensão e aceitação do outro.

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3 comentários em “NOVOS CAMINHOS PARA UMA VIDA MELHOR”

  1. Dirce Vieira

    Excelente e deliciosa leitura…. e muito boa a colocação. ” quando não se sabe para onde ir, qualquer caminho serve ”

    Uma boa reflexão… e saber o que quer, ajuda a receber e entender quando recebemos.
    Quantas vezes me encontrei nesta encruzilhada…. e tomar o caminho certo nem sempre significa o mais fácil e curto. Estar seguro onde se quer chegar, ajuda decidir qual caminho seguir… simbora trilhar mais está jornada.

    E obrigada pela reflexão meu psicológico Dr. Denival Couto

  2. Pingback: A CORAGEM É O MOTOR QUE IMPULSIONA NOSSA VIDA PARA FRENTE E PARA O ALTO

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